Dumbbell Workout Exercises 1.2

para Huawei Y3 2017 CRO-U00

La aplicación de entrenamiento con mancuernas te guiará sobre cómo hacer ejercicios usando mancuernas con animación. Verás cómo hacer ejercicios. Incluye más de 20 ejercicios. Los ejercicios incluidos son

* Curls de concentración
* Ascensores de oferta
* Disminuir los rizos de bíceps sentados
* Estocadas con mancuernas
* Moscas planas en el pecho
* Prensas de pecho planas
* Prensas francesas
* Elevaciones frontales
* Mitad de sentadillas
* Curls de martillo
* Incline Chest Flies
* Prensas de pecho inclinadas
* Aumentos laterales
* Colocación doblada sobre filas
* Extensiones aéreas de Tricep
* Curl de predicador
* Moscas inversas
* Prensas de hombro sentadas
* Se encoge de hombros
* Fila de un solo brazo
* Contragolpes de Tricep
* Filas verticales

Estos ejercicios con mancuernas son para Hombros, Bíceps, Tríceps, Espalda, Muslos, Cofres

caracteristicas:

* Ejercicios animados
* Más de 20 ejercicios
* Ejercicios hermosos
* Ejercicios con mancuernas

Etiquetas: entrenamiento con mancuernas, ejercicios, animación